СОЧНО ПИЛЕШКО ФИЛЕ

 Обичаме да си хапваме бяло, пилешко месце, особено

когато е сочно и крехко, вкусно и така ароматно

като това, което ви предлагам да опитате.

Продукти:

✅пилешко филе 500 гр. 

✅червена чушка 1 бр.

✅чери домати 5 бр.

✅зеленчукова подправка със сол и куркума 1 суп. л.

✅чесън на прах 1/2  ч.л.

✅олио 1-2 суп.л.

✅соев сос 1-2 суп.л.

✅лимонов сок 1 суп.л.

✅зърнеста горчица 1 ч.л.

✅кетчуп 1 ч.л.

✅чубрица 1/2 ч.л.

И още:

✅картофи замразени 300 г

✅олио 1 суп.л.

✅сминдух 2 ч.л.

✅сол

Приготвяне:

Пилешкото филе се нарязва на по тънки парчета.

В купа се слагат  подправките, мазнината и се разбъркват.

Прибавя се пилешкото филе и се оставя поне за час, да се маринова.

Чушката се нарязва на едро.

Фраерът се включва на програма Air fry, за 15 минути, на 200 градуса и

щом загрее се слагат картофките, предварително омазнени и наръсени със сминдух и сол.

Обръщат се 5 минути преди края на програмата.

Изваждат се и фрайърът се включва на програма Roast, за 15 минути, на190°С.

След звуковият сигнал, се добавят овкусените пилешки филета, като

5 минути, преди края на програмата се обръщат и се добавя нарязана чушка и чери доматки.

Щом са готови се изваждат и се поднасят заедно с пържените картофки.

Добър апетит!

Ако са ви допаднали моите простички и лесни,

                      за приготвяне рецепти                  

може да се абонирате за кулинарния ми блог 

"Моят вкус" https://mytasted.blogspot.com/b/post-preview?token ,

а също да посетите  фейсбук страниците ми:

"МОЯТ ВКУС /my taste/" https://www.facebook.com/mytasted/?modal=admin_todo_tour

"Сготви с Таня" https://www.facebook.com/mytasted/notifications/,

 или пък да се включите в кулинарните ни групи

 "Различните вкусове"

https://www.facebook.com/groups/928419507224121/ и 

"Край софрата"

https://www.facebook.com/groups/398870647175770/ ,

"Кухня за всеки" 

https://www.facebook.com/groups/330503414681518

 

Снимките от този блог са обект на авторско право.